A caminhada

quarta-feira, 31 de agosto de 2011

Dia 31-08-2011

Olá outra vez, bem hoje o dia foi complicado, o TPM atacou forte (é deficil ser mulher).

Pequeno-almoço - metade de um pão com queijo de barrar e uma maçã.

Meio da manhã - figos

Almoço - salada, de alface, cenoura e cebola com 4 sardinhas assadas e 1 batata cozida.

Lanche1- metade de um pão com queijo de barrar e um pessego.

Lanche 2 - a tal napolitana (fiquei tão chateada comigo mesma).

Jantar - alface e uma espetada e meia de perú e uma maçã.

Tirando a napolitana acho que me portei bem :D


Vou conseguir controlar-me  







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