Dia 02-09-2011

Olá, bem o dia hoje foi mesmo para esquecer o 1º dia do período menstrual é sempre muito deficil senti dor de barriga, dor do corpo todo, enjoo, os meus intestinos tb não funcionaram muito bem, dor de cabeça forte, hoje tudo me atacou.

Pequeno almoço- pão com queijo de barrar e um pessego,


Almoço -  alface, cenoura, cebola, cogumelos e bocadinhos de bacon.


Lanche - meio pão com queijo de barrar e melancia

Jantar -  sopa , figos e melancia



Observações : Acho que fiz tudo direitinho, hoje até bebi mais água e tudo (ainda não o suficiente mas já é um começo)