Olá , houve um tempo que eu não conseguia escrever, pois andei a inventar das definições e alterei tudo, agora já vi o que estava de mal....
Pequeno almoço - uma maçã
Almoço - alface, pepino, cebola atum e batata assada e um pêssego ,
Lanche - uma pêra
Jantar - um pão torrado e um copo de leite
Observações : andei bastante e bebi água ainda não a suficiente :C
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